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大腿的肉多,想減又減不掉

女 | 14歲 2017-12-17 11:54:25 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 大腿的肉多,想減又減不掉,每天看著別人的小細(xì)腿只有羨慕的份,小退上的肉也不少,感覺(jué)肉都張腿上了。

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熊清
熊清 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 牙體病,牙髓病,牙周病及牙列不齊等口腔科相關(guān)疾病的 幫助網(wǎng)友:7731稱(chēng)贊:6
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2017-12-17 11:55:04 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話,建議你可以做一些腿部的運(yùn)動(dòng)但你現(xiàn)在才十四歲還是不建議你刻意進(jìn)行減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)的話自己要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理的安排運(yùn)動(dòng)量一起,及睡眠時(shí)間。
      

李波
李波 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健 幫助網(wǎng)友:7603稱(chēng)贊:3
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2017-12-17 11:58:44

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述。大腿肌肉豐滿,說(shuō)明你身體健康。特別是心臟健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制飲食,晚餐可以少吃點(diǎn)。不要長(zhǎng)期的久坐或躺著,如果實(shí)在減不下去,也不要擔(dān)心,絕對(duì)不能用藥物減肥。因?yàn)榻】挡攀亲钪匾?。祝你健康成長(zhǎng)。
      

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