有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科 → 怎樣減大腿的肉?

怎樣減大腿的肉?

女 | 15歲 2022-01-11 05:42:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我上身瘦,下身大腿的肉很胖
不明

曾經(jīng)的治療情況和效果: 不太理想

想得到怎樣的幫助:知道怎樣吃些什么平??梢再I到的東西,或者喝什么,還是有其他什么辦法可以減大腿的肉。我體育特訓(xùn),大腿上的肉成了我最大的負(fù)擔(dān),平時也老被人說身體不均勻,很困擾。盡量不要什么動作或者節(jié)食,因為根本沒時間做其他多余的事情,還有,現(xiàn)在體育特訓(xùn)要注意健康和營養(yǎng),節(jié)食百分百不行。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網(wǎng)友:37774稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-01-11 05:45:22 我要投訴

      減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少油膩食品,減少垃圾食品可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動量,選擇一個健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,另外也可以采取中醫(yī)療法,進(jìn)行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效,可以嘗試。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

loading
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由