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我的胸部又尖又軟,我不敢在別人面前直身

男 | 14歲 2017-12-17 11:02:45 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的胸部又尖又軟,我不敢在別人面前直身,我應(yīng)該怎么辦,建議我做什么運(yùn)動(dòng)或吃什么東西?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙艷
趙艷 雅安市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚病濕疹,銀屑病,黃褐斑,痤瘡等各 幫助網(wǎng)友:8950稱贊:1
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2017-12-17 11:28:29 我要投訴

      可以通過擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),或俯臥撐,來改善胸肌狀況,達(dá)到胸部美觀,也可以通過乳房整形術(shù)。平時(shí)注意休息,不要熬夜。多吃黃豆燉豬蹄。或雞爪等膠原蛋白含量比較高的東西。
      

姜彥春
姜彥春 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11626稱贊:1
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2017-12-17 11:33:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,主要是身體皮下的脂肪比較多,個(gè)人飲食沒有規(guī)律和生活不規(guī)律導(dǎo)致的,建議你做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),練啞鈴,做俯臥撐,游泳最好,能使身體的每個(gè)部位都變得勻稱。平時(shí)要注意飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),祝你健康。
      

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2017-12-17 12:25:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你的描述已經(jīng)看到,屬于很明顯的胸廓異常癥狀,和小時(shí)候的缺鈣有關(guān)系的,建議應(yīng)該注意飲食的營養(yǎng),補(bǔ)充微量元素的,再就是目前緩解心理的壓力。
      
      以上是對(duì)“我的胸部又尖又軟,我不敢在別人面前直身”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

遲少毅
遲少毅 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷,頸椎病,骨髓炎,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:30650稱贊:145
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2017-12-17 11:03:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時(shí)期攝取的營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng),亦會(huì)大大影響成年時(shí)胸部的形態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要挑食,進(jìn)食一些含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比較好的豐胸食物。平時(shí)適當(dāng)做一些胸部擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)
      

鄧廣哲
鄧廣哲 赤峰松山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 銀屑病、白癜風(fēng)、濕疹、性病、過敏性疾病、斑禿、真菌 幫助網(wǎng)友:29090稱贊:384
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2017-12-17 11:18:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,是乳房發(fā)育不完全引起的,還在青春期。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充好維生素,堅(jiān)持鍛煉身體,尤其是上肢肌肉。
      

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