健康咨詢描述: 你好1左側(cè)股骨中段骨折,2左脛骨平臺(tái)撕脫骨折,現(xiàn)在術(shù)后兩個(gè)月零28天了,左腿還是灣不了,怎么回事??
你好,歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史,根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn),你的病情主要是術(shù)后黏連造成的,必須加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉,以及股四頭肌的功能鍛煉,防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬,在鍛煉的過程可以出現(xiàn)腫脹疼痛等,這都是正常現(xiàn)象,鍛煉的時(shí)候要注意避免暴力,預(yù)防再骨折或內(nèi)固定斷裂。
上個(gè)星期去復(fù)查,大夫才說錯(cuò)過了鍛煉的黃金時(shí)期,說得住院松骨,現(xiàn)在這樣已經(jīng)鍛煉不過了,我們我不懂。怎么鍛煉,所以才在這里咨詢您!
鍛煉屈膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)屈曲,伸直功能鍛煉。可以配合理療,這樣效果更好。也要鍛煉股四頭肌。
造成關(guān)節(jié)僵硬有兩個(gè)常見原因:其一,骨折或術(shù)后因關(guān)節(jié)不活動(dòng)而導(dǎo)致,其二,運(yùn)動(dòng)損傷。
骨折后鍛煉越晚,關(guān)節(jié)粘得越牢,僵硬發(fā)生率越高、越嚴(yán)重,康復(fù)治療效果也越差。
一般地說,骨折或運(yùn)動(dòng)損傷手術(shù)后2~6周,是患者接受康復(fù)治療的最佳時(shí)期,能預(yù)防關(guān)節(jié)粘連、僵硬,被稱為“康復(fù)蜜月期”;術(shù)后6周到3個(gè)月才開始進(jìn)行康復(fù)治療、功能鍛煉,療效也明顯,是“康復(fù)黃金期”;如果術(shù)后3個(gè)月到半年才開始進(jìn)行功能鍛煉,則是康復(fù)治療的“晚期”,因?yàn)殛P(guān)節(jié)僵硬大多已形成,一旦超過6個(gè)月,康復(fù)保守治療效果甚微。
骨折后,避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉,還可以配合藥物熏洗、理療等治療方法。
那現(xiàn)在怎么辦呢,之前疼的沒怎么好好鍛煉。現(xiàn)在快三個(gè)月了,遲嘛,現(xiàn)在都需要怎么做呢?謝謝
還不算遲,建議在手術(shù)醫(yī)生指導(dǎo)下鍛煉,逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度,不要怕疼,同時(shí)結(jié)合熱敷,理療
好的,我知道了,謝謝您上個(gè)星期去復(fù)查,才發(fā)現(xiàn)錯(cuò)過了鍛煉的黃金時(shí)期,大夫說得住院松骨,還沒床位,現(xiàn)在愁的怕鍛煉不過來,用熱毛巾敷可以嗎,
可以,最好是暖水袋,毛巾不持久
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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