健康咨詢描述: 腿上的贅肉有點多,現在有90多斤,我是學生如果要減肥會不會花很多錢
其實你目前13歲,正處于一個第二性征發(fā)育和長高的關鍵時期,這個時期不建議你口服減肥藥,你可以食物優(yōu)先,比如說瘦肉,牛奶,雞蛋為主,高糖的一些水果,米面碳水化合物減少攝入,油脂大的食物盡量不吃。
病情分析:
你好,如果想科學的減肥的話,是不需要到專業(yè)減肥機構的。
指導意見:
建議你平時注意規(guī)律飲食作息,多喝溫水,早餐正常,午餐晚餐控制飲食,多吃蔬菜水果,勤鍛煉身體就可以。
病情分析:
根據你描述的情況,13歲女孩自覺腿上贅肉有點多,目前90多斤
指導意見:
提供你的身高和體重,如果身高和體重,是比較勻稱的話,不一定需要減肥,確實需要減肥,建議運動為主
以上是對“腿上的贅肉有點多,現在有90多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線