內分泌失調怎么調理，有什么簡便點的方法嗎

      你好！內分泌的調理主要還是在于平時的生活習慣和飲食習慣，如果能從這兩方面來綜合性的改善，那么一般就會有，較好的改變，要看您目前具體是什么樣的狀態(tài)。
      

      你好，如果是內分泌失調的話，我建議你用中醫(yī)中藥的方法治療，效果還是非常不錯的，西藥的話效果不是很好，希望我的建議對你有所幫助，謝謝！
      

      你好，根據(jù)你身體患有內分泌失調的表現(xiàn)，日常生活，保持樂觀心態(tài)，均衡飲食，可以通過疏肝解郁，增強身體免疫力的藥物綜合治療，比如逍遙丸，四君子合劑
      
      以上是對“內分泌失調怎么調理，有什么簡便點的方法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      調節(jié)內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；補充維生素E。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統(tǒng)。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，有內分泌失調的情況下，這種情況建議你還是應該要去醫(yī)院檢查看看才好的
      指導意見：
      通常是要先化驗性激素六項看看，然后可在根據(jù)檢查的結果進行對癥調理會好些，平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣是比較好的