病情分析:
你好根據(jù)你的描述皮膚的顏色是由于個(gè)體發(fā)育差異的原因引起的
指導(dǎo)意見:
這不影響你正常的身體健康規(guī)律生活規(guī)律飲食就可以啦不要擔(dān)心少食辛辣刺激性食物和油膩的食物
建議你應(yīng)該少吃,馬鈴薯紅薯等,多吃富含維生素c的食物,富含維生素e的食物。平時(shí)注意不要強(qiáng)光照射,建議少玩,手機(jī)或電腦減少刺激,注意皮膚衛(wèi)生每天,定時(shí)清洗臉部皮膚,給予面膜保護(hù)。
以上是對“怎么讓自己變白呢,我總是不被人嘲笑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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