記憶力差，總是不能集中

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果睡眠不后，就可以導(dǎo)致記憶力及精神差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是要先調(diào)節(jié)睡眠，睡前可以和一杯熱牛奶，幫助提高睡眠質(zhì)量，多運(yùn)動(dòng)，多戶(hù)外活動(dòng)都有助睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述是記憶力差，總是不能集中，學(xué)習(xí)吃力，學(xué)習(xí)提不起精神，睡眠也不好，容易醒，是吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該去看一下神經(jīng)內(nèi)科看看，藥物調(diào)理一段時(shí)間，保證有足夠的睡眠時(shí)間，才能有好的學(xué)習(xí)環(huán)境。