健康咨詢描述: 你好,請問健康體重教練門店,說是吃昔奶可以增肥,請問對身體有害嗎,我實在太瘦了,想盡辦法想增肥,但是還是不敢去相信別人
病情分析:
聽說過吃奶昔減肥的,沒有聽說過吃奶昔增肥呀!增肥的產(chǎn)品也是通過增加體內(nèi)熱量的攝入,來增加體重。
指導意見:
如果你想健康增肥,可以通過運動鍛煉身體,增加食物的攝入量來達到目的。一些增肥的產(chǎn)品可以試用,但是不要過度依賴。
病情分析:
你好,身體過瘦首先要檢查一下有沒有什么潛在的疾病,比如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等。
指導意見:
排除了上述因素,可以進行科學的增肥方法,生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠,多做運動尤其是無氧運動,飲食要均衡,不要拘泥于某一種方法。
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