我想變白，有什么方法在三個月內(nèi)變白嗎

      病情分析：
      這種情況如果是三個月的時間有很多的辦法最簡單的就是
      指導(dǎo)意見：
      穿的略多一些，然后不出門，或者是少出門，但飲食要正常，還要比平時略多一些。
      

      病情分析：
      平時注意防曬，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，或者直接服用維生素C每天三次，每次兩片，喝完之后要多喝水，維生素E早晚各一次，每次一粒，連續(xù)服用三個月，會有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      要想在短期內(nèi)皮膚變白，可以采取光子療法來治療，光子又稱強(qiáng)脈沖光，是一種寬譜可見光，應(yīng)用選擇性光熱理論，當(dāng)光子所釋放的一個波段的光能量到達(dá)黑色素細(xì)胞時，黑色素細(xì)胞吸收光能繼而轉(zhuǎn)變成熱能，將黑色素細(xì)胞溫度升高、破壞，引起病變崩解，而對周圍組織沒有損傷。
      

      你好，皮膚的新陳代謝是一個緩慢的過程。建議平時注意規(guī)律作息，避免熬夜和勞累，忌食辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，促進(jìn)皮膚新陳代謝，局部可以抹點(diǎn)蘆薈膠。
      
      以上是對“我想變白，有什么方法在三個月內(nèi)變白嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！