健康咨詢描述: 今年22歲身高181cm體重110斤每天吃的也不少,但是不論怎么吃但是就是胖不了。之前問過養(yǎng)療說多吃魚肉之類肉類和高脂肪類的食品,但是還是胖不了,各位醫(yī)生我是不是有什么病還是遺傳之類的。怎么才能是自己的身體增胖?
你好,針對你的身高和體重比例來說,身體是屬于消瘦型的。與家族遺傳以及個體體質(zhì)有關系??紤]是吸收營養(yǎng)不良。只要身體健康,沒有甲亢以及胃腸疾病就沒有多大問題??梢远喑愿缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的易消化飲食,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類食品以及新鮮瓜果蔬菜,平時要注意身體的鍛煉,促進新陳代謝,增加細胞的活力。
你好,醫(yī)生有沒有促進吸收的藥品之類的呢,鍛煉知我也鍛煉了120天效果不是很明顯只胖了4斤。
如果有便溏的情況,可以口服健脾丸,或者是益生菌來改善腸道功能,促進吸收。
病情分析:
你好,人體消瘦除了跟后天脾胃虛弱,營養(yǎng)不良有關以外,跟先天遺傳也有直接關系,如果你父母都是那種體型偏瘦的人,那應該考慮還是遺傳因素
指導意見:
因為你營養(yǎng)也跟上了,另外平時要加強體育鍛煉增強體質(zhì),豐富膳食種類加強營養(yǎng)不要挑食偏食,充足睡眠時間,避免思慮過度
你好,醫(yī)生有沒有促進吸收的藥品之類的呢,鍛煉知我也鍛煉了120天效果不是很明顯只胖了4斤。
你好,沒有這樣的藥物,而且就是有也不能隨便吃的,平時要均衡營養(yǎng),豐富膳食種類
病情分析:
看你描述的情況,需要考慮進一步完善相關檢查明確診斷。
指導意見:
建議醫(yī)院就診,明確診斷,考慮正常的可能性比較大,注意清淡飲食,忌食辛辣刺激性的食物,希望對你有所幫助。
以上是對“今年22歲身高181cm體重110斤每天吃的也不少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好醫(yī)師,全面檢查脾胃嗎?
完善腹部彩超檢查,必要的話中醫(yī)中藥調(diào)理。
你好!根據(jù)您的身高體重是有偏瘦。建議您平時加強飲食營養(yǎng),還應該注意合理規(guī)律用餐,可以少吃多餐,適當多吃一些富含脂肪和蛋白質(zhì)以及熱量的食物。
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