請問身高:181cm

      出現(xiàn)體重87公斤，多考慮有一些肥胖，還是建議平時的飲食過程中格外的控制一下，少吃甜品油膩刺激性的食物，建議晚餐少吃主食，每天堅持兩個小時的走步跑步運動，有助于達(dá)到體重下降的效果，也有利于身體健康建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，根據(jù)成年男性體重計算方法，你的體重為標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見：
      你好，成年男性的標(biāo)注體重計算方法為身高減少一百，即為標(biāo)準(zhǔn)體重，上下浮動百分之十，為正常體重。
      

      病情分析：
      你好，這種情況用體質(zhì)指數(shù)算算就可以了，用87除以1.81的平方就行了
      指導(dǎo)意見：
      如果這個數(shù)值大于24就屬于超重，大于29就屬于肥胖，很簡單的，自己算算看看
      
      以上是對“請問身高:181cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計算公式計算，你的體質(zhì)指數(shù)是26.56㎏/㎡，屬于超重。脂肪稱能準(zhǔn)確測量出人體的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      建議：合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，低鹽低脂飲食，多喝水，多運動，把體重控制在理想體重范圍。