平常不太運(yùn)動(dòng)然后一次籃球賽有激烈的運(yùn)動(dòng)大腿外側(cè)的根

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)，忽然之間劇烈運(yùn)動(dòng)，可能引起局部受損了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)該是當(dāng)時(shí)受傷了沒(méi)有徹底的好引起的后遺的癥狀，這種情況還是要積極的做局部的按摩，理療。

      病情分析：
      大腿外側(cè)不適感是從激烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的，所以還是和肌肉有關(guān)系，可能是肌肉拉傷來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.注意休息，睡覺(jué)平臥位；2.可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)拉伸，切記大幅度；3.運(yùn)動(dòng)前先熱身，再開始。3.觀察隨診
      以上是對(duì)“平常不太運(yùn)動(dòng)然后一次籃球賽有激烈的運(yùn)動(dòng)大腿外側(cè)的根”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)肌肉酸痛是由于。
      身體的負(fù)荷量對(duì)肌肉產(chǎn)生的刺激。肌肉的生理化指標(biāo)發(fā)生了變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多注意休息。在每次訓(xùn)練后最好作必要的放松?，F(xiàn)在可以貼一點(diǎn)膏藥。平時(shí)多按摩一下。