不知道為什么心里特別

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，情況，需要積極的放松一些心情，多注意休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      你好，你這出現(xiàn)不明原因的不安，可夢(mèng)跟你心理因素有關(guān)，建你蛀意勞逸結(jié)合，注意調(diào)整作息時(shí)間，如經(jīng)過自己努力得不到改善，建議你去找心理醫(yī)生協(xié)助你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，心慌，最近心理壓力是否有點(diǎn)大呢。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是，平時(shí)多從事自己喜歡的活動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)。盡量轉(zhuǎn)移下自己的注意力。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么心里特別”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！