學(xué)習(xí)壓力過重，睡眠時間往往低于6個半小時

      病情分析：
      你好，學(xué)習(xí)壓力大，睡眠時間不足，可以導(dǎo)致血管神經(jīng)性頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免焦慮緊張，釋放壓力，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，口服谷維素，維生素B1，桂利嗪片，腦清片有效。
      

      引起頭痛的原因很多，比如精神壓力大，或外感風(fēng)寒，或神經(jīng)性頭痛，血管性頭痛，三叉神經(jīng)痛，疲勞性的，腦炎等等建議去醫(yī)院檢查后在治療
      

      這是神經(jīng)衰弱引起的，應(yīng)該是解除心理壓力，心情放松，合理的休息，多到戶外活動參加體育運動，增強(qiáng)體質(zhì)，保證睡眠時間，可以改善癥狀的。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)壓力過重，睡眠時間往往低于6個半小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，目前考慮緊張性的頭痛可能。。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，我建議你先自我調(diào)節(jié)一下，不要給自己那么大的壓力，然后睡眠質(zhì)量會好一點。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述壓力太大導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況一定要保證睡眠，可以適當(dāng)放松一下，勞逸結(jié)合，注意營養(yǎng)均衡。
      

      你的頭疼應(yīng)該是和壓力過重造成的，睡眠時間要保證在六個小時一生氣，否則肯定影響第二天精神狀態(tài)，學(xué)習(xí)是一種持續(xù)長期的狀態(tài)，要放松心情，不要壓力太大，盡力就好
      

      病情分析：
      考慮你可能是休息不好，精神壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)性頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息，放松心情，好好休息，不要想太多，然后注意觀察，不行的話，就吃點幫助睡眠的藥。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)壓力過重，睡眠時間往往低于6個半小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！