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臉越來(lái)越胖,反正身體也是一樣

男 | 18歲 2017-12-08 01:10:48 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 臉越來(lái)越胖,反正身體也是一樣,越來(lái)越胖,夜宵偶爾吃,有什么辦法讓我臉瘦下來(lái)

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田莉峰
田莉峰 江西省婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 試管嬰兒,人工受精,不孕癥,多囊卵巢,內(nèi)分泌紊亂, 幫助網(wǎng)友:167688稱(chēng)贊:5
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2017-12-08 01:28:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,還是要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,這個(gè)是最主要的方法,平時(shí)不要吃太多高蛋白食物,不要吃太多高糖高脂食物,多吃蔬菜水果,定期檢查,祝你健康!
      

張寶民
張寶民 連云港市東方醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。 幫助網(wǎng)友:19350稱(chēng)贊:3
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2017-12-08 03:50:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,臉和身體越來(lái)越胖,偶有吃夜宵的習(xí)慣,建議你不要吃夜宵,控制飲食,多運(yùn)動(dòng),如果有條件可以去健身房鍛煉,制作一份瘦身計(jì)劃。
      

張海霞
張海霞 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4657稱(chēng)贊:2
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2017-12-08 01:19:02 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所表述,肥胖是由于攝入能量過(guò)多,消耗少導(dǎo)致脂肪堆積
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,想要減肥必須多運(yùn)動(dòng),控制飲食,建議你去跑步減少,或者是去健身房鍛煉,少吃油脂類(lèi)食物,對(duì)吃水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“臉越來(lái)越胖,反正身體也是一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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