病情分析:
你好,對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適的。
指導意見:
你這種情況的話可以多運動減肥比較合適,建議每天跑步運動減肥比較合適,每天跑步四十分鐘左右比較合適。
病情分析:
你好,根據(jù)說的這個癥狀,如果是后天曬黑的,建議可以用白醋清洗。
指導意見:
建議你平時要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。吃蔬菜水果等補充維生素。
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