健康咨詢描述: 在外面不敢表達自己的看法,害怕別人注意我,也不敢和人接觸怎么辦?
病情分析:
不要總是什么的不敢,每個人的性格有所不同,有時候想太多別人不會了解,別人會很樂意的,活出自己的色彩
指導(dǎo)意見:
做一個有信心的人,我總覺得只要自己開心就好了,想沉默就沉默吧,不需要顧慮太多,沒必要勉強自己,不善于表達自己就用實際行動來表示,自己也會徒添煩惱。因為生長的環(huán)境差異,勇敢的不需要畏懼別人其實很多時候。有些人你很喜歡,要努力學(xué)會淡定。做一個有主見的人,就是成不了好朋友,善于傾聽也不錯啊,他們不是,不用厭煩自己,想活潑就活潑,就要學(xué)會自己思考事情,選一個合適的時機向別人尋求幫助
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