健康咨詢描述: 吃的少,水果蔬菜也會(huì)每天吃,可是不怎么排便,想改善每天一次大便,該怎樣做?
你好,治療便秘要注意飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物,如果大便干燥,可以服用潤腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸等。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣。
病情分析:
你好,所述的情況,有可能是習(xí)慣性的便秘,每個(gè)人的情況都不一樣,缺乏維生素,喝水太少,經(jīng)常刺激飲食,運(yùn)動(dòng)太少都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)需要,可以,抽血化驗(yàn)血常規(guī),免疫力功能,五項(xiàng)微量元素,看是否正常,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,保持大便通暢,必要的時(shí)候可以口服麻仁軟膠囊。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,大便減少和你的食量有關(guān)系,如果想恢復(fù)一天就一次的大便,建議增加飲食,
指導(dǎo)意見:
要多吃香蕉,和含纖維多的蔬菜,比如芹菜,韭菜,胡蘿卜等,這些食物都利于大便排出,
以上是對“吃的少,水果蔬菜也會(huì)每天吃”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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