跑步的時候，小腿緊繃

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，跑步的時候小腿，緊繃。停下來時，幾乎站不住。這種情況多長時間了？你今年15歲嗎？
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，像你這種情況，不要過于緊張，有沒有出現(xiàn)肌肉疼痛的現(xiàn)象？你可以先吃些鈣片，理療對癥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮可能是跑步的時候，肌肉發(fā)緊。
      指導(dǎo)意見：
      這是正常的現(xiàn)象。肌肉緊張才能夠發(fā)力，平時規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，適當(dāng)鍛煉身體。必要時去醫(yī)院就診一下。
      

      病情分析：
      這是劇烈運動狀態(tài)下正?，F(xiàn)象。是慣性力的結(jié)果。不用擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免情緒激動。積極參與體育活動。運動前后，先讓身體適應(yīng)，停止時，逐漸減緩速度。
      
      以上是對“跑步的時候，小腿緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！