小腿酸疼怎么辦小腿緊繃跑步的時(shí)候感覺酸疼緊繃
男 | 19歲 2020-08-28 08:45:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 小腿酸疼怎么辦小腿緊繃跑步的時(shí)候感覺酸疼緊繃，平時(shí)偶爾也會(huì)鍛煉運(yùn)動(dòng)
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2022-12-29 17:22:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是跑步的時(shí)候出現(xiàn)的小腿肌肉的酸脹緊繃的感覺，目前考慮還是可能鍛煉比較少有一定的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)下肢肌肉部位的乳酸的堆積，出現(xiàn)肌肉酸脹的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)难驖u進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了。
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