健康咨詢描述: 小腿酸疼怎么辦小腿緊繃跑步的時(shí)候感覺酸疼緊繃,平時(shí)偶爾也會(huì)鍛煉運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是跑步的時(shí)候出現(xiàn)的小腿肌肉的酸脹緊繃的感覺,目前考慮還是可能鍛煉比較少有一定的關(guān)系,運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)下肢肌肉部位的乳酸的堆積,出現(xiàn)肌肉酸脹的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)难驖u進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了。
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