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焦慮癥發(fā)作了怎么辦好

男 | 35歲 2017-12-02 11:01:38 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我患有焦慮癥到現(xiàn)在已經(jīng)有八個月了,身體軀體化比較嚴(yán)重,發(fā)作時這個人感覺到心悸,頭暈,渾身麻木,這個人感覺到全身都像有螞蟻在爬一樣的,非常害怕

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-12-02 14:20:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,堅持服用抗焦慮藥物治療,必要時可聯(lián)合心理治療。焦慮癥為一種慢性疾病,疾病本身的特點(diǎn)即為慢性病程。
      指導(dǎo)意見:
      臨床上一般建議規(guī)律用藥,以免病情反復(fù)。在癥狀消失后科與??漆t(yī)生面對面咨詢停藥相關(guān)事宜。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-12-02 14:34:33

      焦慮癥狀包括軀體性焦慮和精神精神性焦慮,過分擔(dān)心害怕緊張敏感,伴發(fā)心悸胸悶口干尿頻等軀體不適,你描述的狀況符合焦慮癥狀,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-12-02 14:24:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      咨詢者為35歲的男性,患有焦慮癥到現(xiàn)在已經(jīng)有八個月了,身體軀體化比較嚴(yán)重。要積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒(焦慮、恐懼)的根源所在,有針對性的改變錯誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突,學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。相信在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,會好起來的,加油。
      
      以上是對“焦慮癥發(fā)作了怎么辦好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-12-02 14:35:21 我要投訴

      嚴(yán)重的焦慮癥需要藥物控制癥狀,同時輔助心理治療,輕中度焦慮,做心理治療,平時加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。經(jīng)常提醒自己,放松放松,再放松。全心全意的,非常專注的做一件事兒。一次只做一件事兒,不要,做著這一件想著那一件,這樣你會越來越放松。越來越寧靜。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-12-02 11:01:48 我要投訴

      焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種,患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑,多以焦慮情緒體驗為主要特征??捎幸恍┤穗H關(guān)系敏感,內(nèi)心不安為主要表現(xiàn),可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。
      心理指導(dǎo):建議你學(xué)會接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極的生活,保持順其自然的態(tài)度,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退,忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會好起來,癥狀也就會隨之減輕。也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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