肚子大，大腿粗，吃得少

      那15歲的話，基本上來說第二性征發(fā)育和長個(gè)的話也接近了一個(gè)尾聲，那這種情況下你還是-少吃零食同時(shí)的話，以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，多吃青菜，餓的時(shí)候可以吃黃瓜，西紅柿，必要的時(shí)候可以輔助一定的減肥的藥物，比如奧利司他等。
      

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮現(xiàn)在的年齡最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，飲食少吃油膩食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在才15歲，不建議現(xiàn)在節(jié)食減肥的。平時(shí)要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多跑步，快走，多吃蔬菜水果，少吃淀粉類食物。也可以多吃一些蛋白質(zhì)類的食物。但是青春期不建議過度節(jié)食減肥。
      
      以上是對“肚子大，大腿粗，吃得少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好零食很容易增肥的，而且需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才可以，同時(shí)需要注意勞逸結(jié)合才可以，而且必須增加飲食補(bǔ)充的。
      指導(dǎo)意見：
      大部分需要減少零食攝入，而且需要多注意水果補(bǔ)充，需要多跑步可以有效增高還可以減肥，而且需要正餐才可。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況建議持之以恒地運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食，低脂低糖，少吃零食，多吃蔬菜水果，可以參加跳繩跑步練瑜伽。