親人分別，我控制不了眼淚

      你好像你這個情況主要還是考慮一個感性的因素導(dǎo)致的，這是一個很正常的現(xiàn)象，在出現(xiàn)生離死別的面前出現(xiàn)，這種情況是很正常的。建議你保持一個良好平和的心態(tài)。
      

      女性45歲，咨詢心情控制不住相關(guān)問題。您好，看了您的描述，您比較注重感情，建議要調(diào)整好自己心情，適當(dāng)放松，過度悲傷容易傷害身體。
      

      病情分析：
      你好：從你的描述看你是一個感情比較豐富比較細(xì)膩的人，親人分別心理難過，也是人之常情。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要太悲傷，多想想你們在一起開心的事情，放松心情，讓自己充實一點，慢慢就會好的。
      
      以上是對“親人分別，我控制不了眼淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，親人分別，心理很難過，控制不住眼淚。能理解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，心理很難過。說明感情也特別好。慢慢調(diào)節(jié)自已的情緒。轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，親人分別，控制不住眼淚，哭過沒玩，控制不住。
      指導(dǎo)意見：
      由于悲傷，才控制不住，最好不要壓抑，讓悲傷釋放出來，這樣對身體更健康，哭流眼淚對眼睛也健康，可以沖洗眼睛。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分控制所致。這主要是由于你面對親人的分別，內(nèi)心表現(xiàn)出比較憂傷的正常心理反應(yīng)，可你對這一心理反應(yīng)內(nèi)心卻給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，并予以不必要的過分控制，結(jié)果就容易讓你陷入到過分控制的精神交互作用的困擾狀態(tài)之中而糾結(jié)不已。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會相信自己，消除過分的控制，合理疏泄自己的負(fù)面情緒，從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。