晚上入睡很容易，困的不行

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這種情況是到了更年期以后的癥狀。需要慢慢調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      醒了之后不要看手機，繼續(xù)裝睡。也不要胡思亂想。強迫自己入睡。就這樣慢慢調(diào)理。會正常入睡的。也可以口服谷維素，B1。刺五加。
      

      病情分析：
      您好考慮長期的睡眠不太好，不踏實才會誘發(fā)一定程度，神經(jīng)衰弱，而且呢需要及時調(diào)理營養(yǎng)腦部神經(jīng)才可以的。
      指導(dǎo)意見：
      一般藥物選擇也是谷維素還有維生素B族，而且需要多泡腳同時針對頭不舒服，可以及時做做磁共振或者腦ct.