這段時間莫名其妙心煩沒有任何原因有一個月左右了是不

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于肝氣郁結引起的了，多會有心情不好的
      指導意見：
      平時可以注意盡可能保持樂觀心情，然后可以通過運動來進行排解不高興，祝你健康
      

      焦慮癥主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。注意區(qū)分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續(xù)時間過長，則可能為病理性的焦慮。建議盡快去精神科?？漆t(yī)院心身科就診??！
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是壓力大精神緊張會引起心煩意亂的癥狀
      指導意見：
      平日不要自己一個人呆著，多和朋友交流溝通，多參加戶外活動，分散注意力，多想些開心的事情
      以上是對“這段時間莫名其妙心煩沒有任何原因有一個月左右了是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是的，所以你一定要學會放松心情，釋放壓力，不要太壓抑。
      指導意見：
      可以去旅旅游，跟朋友聚聚會，聊聊天，也可以自己聽聽歌，看看電視，分散下注意力，不去刻意的去想，效果就會很好。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，憂郁癥通常是由于睡眠失調引起的。
      指導意見：
      如果一直感到心煩意亂，可能是由于多種原因引起的。缺鈣和內分泌紊亂都可以引起這類癥狀，建議到醫(yī)院檢查。