早上只吃一頓飯而且就一碗然后一天就只吃倆個(gè)蘋(píng)果

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及提供的相關(guān)信息和你的目標(biāo)，主要是減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般人家減肥主要是一個(gè)是減少食量的攝入，應(yīng)該就是，加快能量的消耗，主要是控制，一日三餐的能量物質(zhì)，但同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天要有至少半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，我很樂(lè)意為你解答這個(gè)問(wèn)題，你有多重呢？你早上只吃一頓飯，一天就吃?xún)蓚€(gè)蘋(píng)果，你正在發(fā)育，你這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的。而且時(shí)間久了會(huì)得萎縮性胃炎的。
      

      病情分析：
      你好，很愿意幫助你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況，不建議節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體一天正常的新陳代謝，兩個(gè)蘋(píng)果是完全滿(mǎn)足不了的，長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食減肥容易造成消化系統(tǒng)的疾??！
      
      以上是對(duì)“早上只吃一頓飯而且就一碗然后一天就只吃倆個(gè)蘋(píng)果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你這樣的飲食是很不利于健康的，而且減肥效果也不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每餐都要吃，但是少吃淀粉類(lèi)食物及油膩的，細(xì)嚼慢咽，每餐吃個(gè)7分飽就可以，這樣既有利于減肥，也不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。
      

      病情分析：
      17歲是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，不能盲目的節(jié)食減肥，對(duì)身體發(fā)育影響很大，要多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確減肥方法要多吃青菜水果，每天堅(jiān)持鍛煉，少吃能量高的零食、快餐，保持良好的心情，持之以恒，慢慢就會(huì)瘦下來(lái)，你每天一碗稀飯，滿(mǎn)足不了身體發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，對(duì)身體健康不好！
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)然是不利減肥的。你這樣節(jié)食是不但影響健康。而且后面容易越減越肥的。減肥要注意方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      節(jié)食短期內(nèi)體重下降首先減的主要是身體的水分。以后恢復(fù)正常飲食是會(huì)反彈回去的。然后節(jié)食的情況下身體的基礎(chǔ)代謝隨之降低然后造成以后反彈的。而且這個(gè)反彈不是說(shuō)你以后注意配合運(yùn)動(dòng)和飲食注意規(guī)律健康就可以避免的。所以不要這樣做的。減肥要注意飲食方面控制好。但是別過(guò)少?？刂圃诨A(chǔ)代謝附近為好。不建議少于1200大卡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，減肥，一定要選擇健康的方法，過(guò)度節(jié)食是一種很不健康的減肥方法，且極易反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類(lèi)、糖類(lèi)、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早晚各堅(jiān)持一段時(shí)間，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。
      按摩：運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“早上只吃一頓飯而且就一碗然后一天就只吃倆個(gè)蘋(píng)果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！