跑不動的時候后頸左右的筋很酸

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于乳酸堆積所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動之后，體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致身體不適。過一段時間后可自行緩解。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，跑不動的時候后頸左右的筋很酸。那是因?yàn)樵谌砑∪饩o張時，頸部的肌肉更加活動不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)頸后側(cè)肌肉痙攣，以至感覺頸左右的筋很酸，緊繃感。建議讓頸部充分休息，如果不緩解則可以做做熱敷、按摩放松肌肉。多可好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“跑不動的時候后頸左右的筋很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！