跑步跑三百米左右就跑不動(dòng)了

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是以前沒有堅(jiān)持跑步?，鍛煉身體要慢慢來，不要想著急于求成，要循序漸進(jìn)，不能一口吃個(gè)大胖子，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，祝你健康
      

      你好，根據(jù)您的描述，如果既往身體健康，沒有任何疾病史，考慮可能跟您長(zhǎng)期缺乏鍛煉有關(guān)，建議您在學(xué)習(xí)期間注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食。
      

      從小里體弱，活動(dòng)量大就不行嗎？發(fā)育是否比同齡的孩子慢呢？如果存在以上情況，有可能是比較嚴(yán)重的問題，需要除外一下先天性心臟病，哮喘之類的問題。如果發(fā)育還可以，沒有其他不適，也有可能只是平時(shí)缺乏鍛煉。
      
      以上是對(duì)“跑步跑三百米左右就跑不動(dòng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！