我也是十多年手淫史了

      手淫長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。據(jù)您簡單描述建議您戒除手淫，然后可以口服六味地黃丸調(diào)理。平時多吃蔬菜水果，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      手淫靠自己的能力來解決性脹滿。過度手淫會引起腎虛等
      指導(dǎo)意見：
      建議日常轉(zhuǎn)移注意力，避免過度手淫，同時口服腎寶片，六味地黃丸，右歸丸等藥物。
      
      以上是對“我也是十多年手淫史了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！