我鍛煉pc肌后硬度不夠就鍛煉了3-4天
男 | 20歲 2017-11-22 07:17:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 你好我鍛煉pc肌后硬度不夠就鍛煉了3-4天。每天量也不大。然后突然就硬度不行了。以前都可以的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治，
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2022-12-29 19:44:39 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況來(lái)看的話，任何運(yùn)動(dòng)在停止之后都會(huì)減弱的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以建議你應(yīng)該持續(xù)的進(jìn)行鍛煉的，不一定要天天練，但是一個(gè)星期至少三次，同時(shí)注意飲食情況
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