健康咨詢描述: 內(nèi)向,膽小怕事,自卑多疑,做事思前想后,猶豫不決,最近上夜班,白天睡覺時心里堵,惡心想吐,我改怎么做
病情分析:
你好。你這個情況和你平時的生活壓力大是有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你需要放輕松自己的心情,不要給自己太大的壓力,調(diào)理好自己的狀態(tài),多和朋友交流就好了
你描述的狀況主要是焦慮癥狀,符合焦慮癥表現(xiàn),發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導(dǎo)不良情緒。
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