每天吃菜少，很少吃水果

      病情分析：
      你好，適量補(bǔ)充維生素C對(duì)健康是有益的，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述?？梢悦刻煅a(bǔ)充一片維生素c片。養(yǎng)生堂的湯臣倍健的都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你的描述。還是建議你多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油膩食物
      

      病情分析：
      可以考慮補(bǔ)充維生素c的，即使多吃蔬菜以后也可以考慮額外補(bǔ)充維生素c，可以增強(qiáng)抵抗力呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的飲食要全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜，和水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，這樣的話身體才會(huì)強(qiáng)壯。
      
      以上是對(duì)“每天吃菜少，很少吃水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是吃菜，水果少，可以吃維生素c片，也可以吃多種維生素片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服多種維生素片，多喝水，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，作息規(guī)律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況分析，如果長(zhǎng)期吃蔬菜水果很少，有可能身體會(huì)缺乏維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以補(bǔ)充維生素c，你最好還是多吃蔬菜水果比較好，平時(shí)多喝水，飲食不要挑食。
      

      病情分析：
      上述的情況如果有感冒不適的話可以服用果維康C或者維生素C片但是不能長(zhǎng)時(shí)間服用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果長(zhǎng)時(shí)間服用的話容易導(dǎo)致流鼻血等情況的出現(xiàn)，平時(shí)多喝水，多食用果蔬，適度運(yùn)動(dòng)有助于身體健康