我現(xiàn)在170，怎么樣才能長(zhǎng)高點(diǎn)

男 | 17歲 2018-05-08 22:26:48 4人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：你好我現(xiàn)在170，怎么樣才能長(zhǎng)高點(diǎn)，我現(xiàn)在17歲00年的。不知道酸奶喝了可不可以高，但是好想長(zhǎng)高

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2018-05-08 22:44:31 我要投訴

你好，身高是受遺傳影響環(huán)境的因素相互綜合作用的，平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)亩嗉皶r(shí)肉蛋奶魚(yú)蝦等食品，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球，注意休息，作息要規(guī)律，保持良好的心情。

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2018-05-08 22:50:45 我要投訴

你好，17周歲了，如果性發(fā)育成熟，骨骺線閉合的話，就沒(méi)有生長(zhǎng)空間了，即使再喝牛奶，一般也不會(huì)長(zhǎng)個(gè)了。如果骨骺線還沒(méi)有閉合，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，喝牛奶，體育鍛煉，促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)。

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2018-05-08 22:37:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的臨床情況，人身高的增長(zhǎng)和很多因素有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如常見(jiàn)的有遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素運(yùn)動(dòng)，因素，以及其他的內(nèi)分泌因素等。根據(jù)您目前的年齡是還有，增高的可能性的，不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意均衡飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。

      以上是對(duì)“我現(xiàn)在170，怎么樣才能長(zhǎng)高點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2018-05-08 22:48:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，喝酸奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于長(zhǎng)高，但是長(zhǎng)高也需要營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在長(zhǎng)身體的時(shí)期需要保證充足睡眠，運(yùn)動(dòng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在睡覺(jué)及運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌的。