變瘦長(zhǎng)高家里人都很胖

      指導(dǎo)意見：
      主要是你最近正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說(shuō)那你長(zhǎng)高了，變瘦了也屬于正常的，希望你注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，這樣就有利于你的身高發(fā)育的。是記住不要吃那些零食。

      家里人都很胖，這個(gè)可能和飲食不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)是有很大關(guān)系的。首先需要改善一下飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃高脂肪高能量的食物，同時(shí)早晚需要多做有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣是可以有效減輕體重的。

      你好，你現(xiàn)在十五歲，年前正常吃飯，但現(xiàn)在變瘦了長(zhǎng)高了，雖然家里人都很胖，但你現(xiàn)在還小，不胖而且長(zhǎng)高是正常發(fā)育，長(zhǎng)個(gè)子了，體重就不會(huì)長(zhǎng)，所以就會(huì)出現(xiàn)瘦的。
      以上是對(duì)“變瘦長(zhǎng)高家里人都很胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！