有問必答網兒科矮小癥 → 這是我16歲的身高,大概有多大

這是我16歲的身高,大概有多大

男 | 17歲 2017-11-19 10:27:57 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 這是我16歲的身高,大概有多大?請問我以后能長到多少?

醫(yī)生回復區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-08-29 05:21:00 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男16歲,男孩16歲,正常身高在173cm左右。體重62公斤左右,人的是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有希望,長得更高。
      

謝遠亮
謝遠亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網友:54265稱贊:1
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2017-11-19 10:29:27 我要投訴

      男性17歲,咨詢身高相關問題。您好看了您的描述,身高發(fā)育受先天遺傳因素及后天多種因素影響。一般男孩18歲左右還能發(fā)育,建議最好高蛋白飲食,觀察一段時間看看。沒有辦法預測身高的。

2017-11-19 10:33 ask81887799z0 追問

我大概能長多大?

2017-11-19 10:36醫(yī)生回答:

您好,長到18歲應該沒有問題。

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內科常見疾病 幫助網友:37851稱贊:2
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2017-11-19 10:33:50 我要投訴

      你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,要多鍛煉身體,多做運動,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營養(yǎng)。葷素搭配要均衡,可以喝,骨頭湯。
      
      以上是對“這是我16歲的身高,大概有多大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2017-11-19 10:53:50 我要投訴

      你好,身高跟遺傳和后天的飲食鍛煉都有一定的關系,你這個年齡還是可以再增長身高的。如果效果理想,還是可以再增高5到10公分。
      

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,手外,關節(jié),骨病, 骨腫瘤,急救。 幫助網友:18032
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2017-11-19 10:53:53 我要投訴

      你好,目前不能知道,建議孩子每隔一年做一個骨齡監(jiān)測,幫助孩子科學長高。兒童科學增高需從合理營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保證充分營養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動,保證充足睡眠。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
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2017-11-19 10:51:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在16歲還長高的幾率很大的,平時適量運動鍛煉有增高的作用
      指導意見:
      建議;平時跳高,跳遠,打兵乓球,籃球,羽毛球,跳繩等等運動鍛煉都有增高的可能性
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2020-08-29 06:41:01 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      您現在17歲,建議平時要加強營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物,多運動鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜,具體的還能長多高,不好評估的。
      
      以上是對“這是我16歲的身高,大概有多大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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