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我現(xiàn)在只有163左右

男 | 14歲 2017-11-19 10:07:24 5人回復(fù) 來(lái)自岳陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在只有163左右,可是我感覺(jué)我沒(méi)有長(zhǎng)高。能不能幫我一下呢?

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朱芳
朱芳 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,兒童保健,兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱(chēng)贊:1
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2017-11-19 10:16:29

      病情分析:
      你好!身高和身體后天的營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育和先天的家族基因遺傳都有關(guān)系,14歲男孩子還有發(fā)育的空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!建議你要合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)鈣,多參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)等等,都還是有助于增高身高的。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱(chēng)贊:9
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2017-11-19 10:18:07 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)增加營(yíng)養(yǎng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多喝牛奶多吃雞蛋這樣對(duì)您身體增高很重要
      

劉文霞
劉文霞 衡水市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中耳炎,鼻竇炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 幫助網(wǎng)友:65192稱(chēng)贊:2
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2017-11-19 10:18:45

      每個(gè)人的體格發(fā)育身高體重與遺傳因素是有很大影響的,但是外界因素也是有關(guān)系的,你14歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,還應(yīng)該能夠長(zhǎng)高的,可以加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有利于身高增長(zhǎng)的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在只有163左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱(chēng)贊:24
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2017-11-19 10:18:33 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是可以繼續(xù)生長(zhǎng)。你的年齡不大,還是應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮也應(yīng)該看父母的身高,一般還是應(yīng)該考慮是不是有遺傳因素,并結(jié)合自己運(yùn)動(dòng)鍛煉為好。
      

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱(chēng)贊:4
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2017-11-19 10:22:39

      病情分析:
      考慮為身高會(huì)受到青春發(fā)育期及父母遺傳等因素的影響,致使骨骼發(fā)育異?;伟l(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議需要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,并飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白類(lèi)食物,并定期進(jìn)行檢測(cè)等藥物治療。
      

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