健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在只有163左右,可是我感覺(jué)我沒(méi)有長(zhǎng)高。能不能幫我一下呢?
病情分析:
你好!身高和身體后天的營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育和先天的家族基因遺傳都有關(guān)系,14歲男孩子還有發(fā)育的空間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!建議你要合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)鈣,多參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)等等,都還是有助于增高身高的。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)增加營(yíng)養(yǎng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多喝牛奶多吃雞蛋這樣對(duì)您身體增高很重要
每個(gè)人的體格發(fā)育身高體重與遺傳因素是有很大影響的,但是外界因素也是有關(guān)系的,你14歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,還應(yīng)該能夠長(zhǎng)高的,可以加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有利于身高增長(zhǎng)的。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在只有163左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮還是可以繼續(xù)生長(zhǎng)。你的年齡不大,還是應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮也應(yīng)該看父母的身高,一般還是應(yīng)該考慮是不是有遺傳因素,并結(jié)合自己運(yùn)動(dòng)鍛煉為好。
病情分析:
考慮為身高會(huì)受到青春發(fā)育期及父母遺傳等因素的影響,致使骨骼發(fā)育異?;伟l(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議需要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,并飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白類(lèi)食物,并定期進(jìn)行檢測(cè)等藥物治療。
1.膚質(zhì)粗糙、膚色暗啞或色素沉著等衰老跡象的女性...[說(shuō)明書(shū)]
1.清除自由基,延緩衰老。發(fā)揮其強(qiáng)大的清除自由基...[說(shuō)明書(shū)]
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