我就是晚上上班，白天睡覺(jué)

男 | 17歲 2017-11-17 22:46:32 2人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述：我就是晚上上班，白天睡覺(jué)，等于來(lái)了一個(gè)大顛倒，所以，我想問(wèn)一下醫(yī)生，晚上上班，白天睡覺(jué)影不影響長(zhǎng)高

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王艷芳朝陽(yáng)市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 多年從事臨床工作，對(duì)小兒多發(fā)病常見(jiàn)病能夠做到很好的幫助網(wǎng)友：10085稱贊：1

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2017-11-17 22:48:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于長(zhǎng)身體的年齡，如果長(zhǎng)時(shí)間上夜班，是可能會(huì)影響到長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好要調(diào)整好作息時(shí)間為好的，平時(shí)要多注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多參加體育鍛煉。

王紅主管藥師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng) 感冒，高血壓，心臟病，糖尿病各種藥物的使用，幫助網(wǎng)友：4172稱贊：1

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2017-11-17 22:55:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。白天睡覺(jué)晚上上班，只要你堅(jiān)持鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡不會(huì)影響長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，只要你堅(jiān)持鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。多食高蛋白食物比如牛肉，排骨湯等，多曬太陽(yáng)，多喝牛奶，多做彈跳，跳繩，拉單杠運(yùn)動(dòng)