就是白天也睡覺(jué)，晚上也睡覺(jué)
健康咨詢描述： 就是白天也睡覺(jué)，晚上也睡覺(jué)。感覺(jué)他一天睡不夠
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病情分析：
是小孩子還是大人，那如果小孩子睡覺(jué)的話，他只要吃和睡都正常，不哭不鬧的話其實(shí)不用管他的。有些小孩子在身體在生長(zhǎng)的時(shí)候會(huì)比較困，所以就讓她睡吧
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不用擔(dān)心很多小孩能吃，能睡就可以了，只要他正常不哭不鬧的。但是同時(shí)也要給他適量的戶外運(yùn)動(dòng)戶外活動(dòng)。
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病情分析：
你好，建議你增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，少喝含咖啡因的飲料
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議盡可能的早點(diǎn)上床睡覺(jué)，定時(shí)上床睡覺(jué)，改善睡眠質(zhì)量和環(huán)境，要增加睡意
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