兩年沒(méi)長(zhǎng)高了，現(xiàn)在162

男 | 17歲 2018-04-17 01:27:13 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：兩年沒(méi)長(zhǎng)高了，現(xiàn)在162，還是娃娃臉，體重不到100三餐不準(zhǔn)時(shí)，早餐一般不吃，父母差不多身高，還可以長(zhǎng)高嗎？?jī)赡隂](méi)沒(méi)鍛煉，有時(shí)候也經(jīng)常通宵上網(wǎng)。。。

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吳獻(xiàn)花國(guó)藥同煤三醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓腦出血，顱腦外傷，高血壓及糖尿病的健康指導(dǎo)。幫助網(wǎng)友：798

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2018-04-17 09:02:37 我要投訴

你好，身高和遺傳有很大的關(guān)系，早餐一定要吃。平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

孟德智珠海健康云科技有限公司三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛幫助網(wǎng)友：33593稱(chēng)贊：782

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2018-04-17 08:53:18 我要投訴

      病情分析：
      最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了，如果沒(méi)有完全閉合的話還是有機(jī)會(huì)再增高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)增高是最好的方法，平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^(guò)程中。

武曉丹醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)疾病陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友：133888稱(chēng)贊：3383

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2018-04-17 09:06:21 我要投訴

      病情分析：
      你好現(xiàn)在癥狀可以去醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了。如果閉合了就不能長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查沒(méi)有閉合的話，建議注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃牛奶制品，補(bǔ)充鈣劑，多運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于長(zhǎng)高

      以上是對(duì)“兩年沒(méi)長(zhǎng)高了，現(xiàn)在162”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

許馥榮主管護(hù)師主管護(hù)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開(kāi)放性骨折,腸梗阻,膽幫助網(wǎng)友：11352稱(chēng)贊：3

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2018-04-17 09:58:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高和遺傳營(yíng)養(yǎng)鍛煉有一定的關(guān)系，。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：想要長(zhǎng)個(gè)子一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，早餐很重要，牛奶、雞蛋這些優(yōu)質(zhì)蛋白一定不能少，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素。注意鍛煉身體，多參加一些運(yùn)動(dòng)如游泳和球類(lèi)活動(dòng)。注意休息，避免熬夜勞累。