健康咨詢(xún)描述: 大概從7月中旬開(kāi)始的吧,有時(shí)候剛剛做的事,一會(huì)兒就忘了,比如我洗完手之后,過(guò)一會(huì)兒完全不知道剛才洗手了沒(méi)有,這是什么情況?怎么辦?
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種癥狀,多半都是由于近期學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,或者精神過(guò)度緊張等因素造成的,因此建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理門(mén)診進(jìn)行心理上的疏導(dǎo),可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是生活不規(guī)律,睡眠不足導(dǎo)致的記憶力下降。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜,保證充足的睡眠,清淡飲食,多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白,不吃零食不喝飲料。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)記憶力。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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