我最近沒有干活也沒有運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是沒有干活，但是肌肉酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你最近有沒有感冒發(fā)燒，果有感冒發(fā)燒的話就會有這種癥狀。如果可以排除感冒發(fā)燒的話，你的這個情況應(yīng)該跟這個，平時的睡覺姿勢有關(guān)。腰肌勞損，也是有這些癥狀的。建議你去醫(yī)院好好檢查一下，然后對癥治療。做做康復(fù)按摩。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況，你應(yīng)該到醫(yī)院做一個檢查對癥用藥才行
      指導(dǎo)意見：
      同時要注意休息，多運動，多鍛煉提高身體免疫力增加營養(yǎng)保證每天有充足的睡眠時間就可以啦
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，初步考慮是由于受涼導(dǎo)致的肌肉性疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議：到正規(guī)醫(yī)院理療科針灸按摩推拿，也可以做汗蒸治療。注意保暖，適當?shù)腻憻捝眢w，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，不要熬夜，避免受涼。
      
      以上是對“我最近沒有干活也沒有運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！