健康咨詢描述: 長期有黑眼圈其他的好像沒有了吧就是一直有黑眼圈臉色也不好偏黃氣色差
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,長期有黑眼圈可能是長期休息不好,引起的脾胃虛弱。
指導意見:
建議,注意休息,多喝水,均衡營養(yǎng),多食新鮮水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,少熬夜,
您好休息還好不經(jīng)常熬夜以前有過一段時間睡不好現(xiàn)在沒有這種情況了有時候晚上睡得早第二天還是有嚴重黑眼圈臉色也特別差不紅潤蠟黃蠟黃的
可以多食紅棗,花生,阿膠等,需要慢慢調(diào)理
嗯吶謝謝你
不用這么客氣
病情分析:
目前的這種情況,一般和身體的機能狀態(tài),新陳代謝變化有關(guān),所以主要是以生活調(diào)理為主。
指導意見:
所以目前建議形成規(guī)律的生活方式,每天有一定的體育鍛煉時間,保證正常的身體新陳代謝,平時多吃綠葉蔬菜。
你好就是這個時間特別長了沒有熬夜第二天都會有嚴重的黑眼圈我也不清楚是不是身體那里有問題可是感覺身體挺好的就是臉色特別差偏黃看起來沒有血色嘴唇也不紅潤所以想問一下這是什么原因吖
這就是一個促進身體新陳代謝的過程,需要一個長期的生活調(diào)理方式。
怎么調(diào)理呢
規(guī)律作息時間,定點睡眠,每天保證充足睡眠,8到9小時,每天有一個小時的有氧運動時間,每天綠葉蔬菜500克,每天飲水1500毫升。
好的謝謝您
不客氣。,
病情分析:
你好,根據(jù)描述,黑眼圈主要和平時休息不好,眼周血管血氧飽和度低有關(guān)
指導意見:
建議,可以先注意休息,不要熬夜疲勞,平時可以自己做做眼部按摩,注意習慣會改善的
以上是對“長期有黑眼圈其他的好像沒有了吧就是一直有黑眼圈臉色”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述是過度勞累或營養(yǎng)不均衡引起的有黑眼圈。
指導意見:
建議是合理的作息時間不要勞累,加強營養(yǎng),適當?shù)墓δ苠憻挘鰪婓w質(zhì),必要時口服中藥調(diào)理,僅供參考。
你好這個黑眼圈時間特別長了有時候沒熬夜很早就睡了第二天s早上也還是有嚴重的黑眼圈平時感覺身體也沒什么不舒服的l臉色也特別差嘴唇不紅潤營養(yǎng)方面在學??赡懿辉趺春玫窃诩揖蜖I養(yǎng)均衡還可以所以我想咨詢一下到底怎么回事
您好,可能和學習壓力大有關(guān)系,自我調(diào)節(jié)可以,必要時口服中藥調(diào)理,僅供參考。
學習倒沒什么壓力謝謝您的意見
不用謝,祝你早日康復。
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