健康咨詢描述: 今年17男,172,58 覺得一直都有,從初中的時(shí)候就有吧,到現(xiàn)在高一,還覺得有時(shí)候腫,今天我問一下我的同學(xué)我的眼睛怎么樣,雖然說黑的不能再腫了,我才??????, 從初中開始好像平均每天晚上都是11-12點(diǎn)多才睡的,還7點(diǎn)起床上課?! (眼角圈下垂覺得有點(diǎn)嚴(yán)重) 下面相片是晚上拍的,早上眼圈更黑,還有手機(jī)稍微還有點(diǎn)自帶美顏。 怎么改善了?要注意什么?還有什么可以去除黑眼圈? 求醫(yī)生解答???
黑眼圈與經(jīng)常熬夜,睡眠不足有關(guān)系,局部熱敷按摩,促進(jìn)血液循環(huán),涂抹維生素e軟膏,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,保證充足睡眠,保持心情舒暢,長時(shí)間堅(jiān)持可以使黑眼圈淡化。
從您上傳的圖片上看,可能與睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差引起的眼肌松弛有關(guān)系。也就是眼袋。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院眼科美容門診檢查一下。明確診斷,對癥處理。生活中注意調(diào)養(yǎng),按時(shí)作息,保證睡眠,多做有氧運(yùn)動(dòng),多喝溫開水,多吃新鮮的水果和蔬菜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和圖片顯示是有些黑眼圈加眼袋,這種情況就是長期熬夜休息不足引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你需要早點(diǎn)休息,晚上不要熬夜,不要那么晚睡覺,黑眼圈也不是睡足一兩次就能完全變好的。需要保持早睡早起的好習(xí)慣,另外飲食要清淡,別吃辛辣刺激的垃圾食品等。主要的還是好好休息。
以上是對“黑眼圈,黑眼圈腫黑下垂”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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