自己有咳嗽咽干失眠，肝火旺

      你好，你這種情況，可以平時適當吃一些的。同時注意適當多喝水，忌食辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜，可以適當吃點牛黃解毒片。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，白茅根可以和紅豆粥一起服用，無使用禁忌的。
      指導意見：
      建議你服用中成藥丹梔逍遙丸調理一下，平時不要吃辣的食物，多喝水，加點菊花和枸杞子。注意自身的調節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。
      
      以上是對“自己有咳嗽咽干失眠，肝火旺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！