健康咨詢描述: 我怎么從十六歲開始就長得很慢很慢了,有生活作息或者是飲食之類上的問題嗎
病情分析:
男,18歲,從十六歲開始長的比較慢,是生活或飲食上有問題嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,男孩一般發(fā)育的比較晚,一般在18歲左右出現(xiàn)生長高峰,建議你飲食多元化,不要偏食,一定不能熬夜!
你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運動有很大關(guān)系的。而且需要不定時的補上鈣片。所以要吃點有營養(yǎng)的食物,積極參加一些有意義的活動。按時休息,不能熬夜,可以適當(dāng)?shù)难a上鈣片。
你好,身高總的來說人的身高與人的基因和生活環(huán)境有關(guān),基因是起本質(zhì)作用,環(huán)境因素也不能忽略。一般男孩子發(fā)育較晚,還會長的,男孩子要長到20歲左右才定型。
以上是對“我怎么從十六歲開始就長得很慢很慢了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,生長發(fā)育與遺傳因素,心理因素,生活環(huán)境多方面有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
飲食上要提倡多樣化,不偏食,不要熬夜,要有充足的睡眠,生長激素一般都是在人的睡眠時分泌的,心理上要放松,不要有太大的壓力,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
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