總是長得很慢，很慢如何讓頭發(fā)油光發(fā)亮

      病情分析：
      您的情況考慮是血虛血不養(yǎng)發(fā)引起的，首先需要注意飲食的調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，及時的調(diào)理，藥物治療上可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片治療。

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)，主要是注意營養(yǎng)的補充，同時保證良好的休息
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，多吃一些黑芝麻，多吃一些高蛋白的食物，注意不要熬夜，保證良好的情緒