睡覺前喝純牛奶會不會胖

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，每天晚上喝純牛奶并不會使人長胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你增加體育運(yùn)動，每天晚上喝牛奶是很好的習(xí)慣，有助于睡眠，并不會因?yàn)楹扰Ｄ潭L胖。
      

      你好，首先明確的告訴你，睡覺前喝牛奶是不會肥胖的。因?yàn)榕Ｄ痰闹饕繛榈鞍踪|(zhì)。而肥胖主要是因?yàn)橹径逊e而形成的。因此晚上喝奶不會肥胖，對于睡眠和鈣的補(bǔ)充有好處。
      

      病情分析：
      你好，按您的行為來說，本身運(yùn)動量少，并且進(jìn)食牛奶，那您是有可能變胖的，這點(diǎn)您應(yīng)該了解清楚，還得注意。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你可以調(diào)整好心態(tài)對待，如果你不想變胖，那么就應(yīng)該注意多運(yùn)動鍛煉，節(jié)制飲食調(diào)節(jié)好吃，你應(yīng)該注意才行。
      
      以上是對“睡覺前喝純牛奶會不會胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！