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求助，醫(yī)生們，可以空腹吃小核桃肉嗎

女 | 29歲 2017-11-13 08:27:04 1人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述： 求助，醫(yī)生們，可以空腹吃小核桃肉嗎？吃了的話，對身體有害嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:04:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，核桃富含脂肪，空腹吃可能會引起消化不良，也會導(dǎo)致營養(yǎng)成分的丟失，不是長期這樣，一般對身體影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議早晨不要空腹吃核桃，可以吃面食后再吃，核桃不僅能健腦美容還能降低膽固醇，適量吃對身體是有好處的。

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