健康咨詢描述: 脾氣易怒暴躁控制不住自己的情緒如果生氣啦會折磨自己總感覺很委屈是不是有抑郁癥啦
你這種情況就是我比較年輕調(diào)節(jié)不好引起的,平時的話,一定要控制好自己的情緒,因為很多時候,發(fā)出去的脾氣是收不回來的。有什么問題可以好好的商量。
控制不住自己的情緒,不是有抑郁癥,而是控制情緒的能力差一些。如果你對自己持有懷疑態(tài)度。也可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測評檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,考慮,你可能存在一定的抑郁狀態(tài)。
指導意見:
這種情況的話,你可以自我調(diào)解一下。不要把注意力集中在一兩件事情上,多進行戶外運動。
以上是對“脾氣易怒暴躁控制不住自己的情緒如果生氣啦會折磨自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,上述描述的癥狀來看,不排除是與雙相情感障礙的情況有關的。
指導意見:
建議清淡溫軟飲食,多飲水,緩解心理壓力,避免過度勞累,積極樂觀面對生活,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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